Доктор назвала приемлимое число чашек кофе в день

Доктор назвала приемлимое число чашек кофе в день

Чтоб не создавалась зависимость, а нервная система не истощалась, нужно пить не больше 2-ух чашек кофе в день. Про это в беседе RT поведала доктор-гастроэнтеролог, специалист по диетологии Нурия Дианова. При всем этом она отметила, что нормально пить кофе во время пищи. Кофе утром на пустой желудок нанесет ущерб слизистой, выделила доктор. Согласно ее убеждению, люди нередко выбирают не кофеин, а запах и вкус напитка. При всем этом запах в свежайшем кофе сохраняется только 20-получаса и варить его впрок нельзя. Специалист упомянула, что за 6 часов до отхода ко сну необходимо закончить употреблять прочные тонизирующие напитки.

0
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.